Qu'est-ce que le Pilâtes ?
Le PILATES est un ensemble de technique de renforcement des muscles profonds et en douceur des articulations. C'est activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop
faibles et de décontracter le permettant au pratiquant d'améliorer sa condition physique et son hygiène de vie, dans un souci de bien-être.
Les activités du Fitness :
Le Mardi de 19h30 à 20h30