AMICALE LAÏQUE DE DECINES Saison 2018 - 2019
AMICALE LAÏQUE DE DECINES Saison  2018 - 2019  

FITNESS  PILÂTES

 Qu'est-ce que le Fitness ?

Le FITNESS est un ensemble d'activités physiques permettant au pratiquant d'améliorer sa condition physique et son hygiène de vie, dans un souci de bien-être. (Wikipédia)


Les activités du Fitness :

  • l'entraînement cardiovasculaire ;
  • la gymnastisque rythmique, ou aérobic, qui s'articule essentiellement autour de cours collectifs en musique chorégraphiés (step…) ou du renforcement musculaire (cours « abdos cuisses fessiers »…).
  • Pilate 

 

 

 

 

 

 

Pour nous trouver :

AMICALE LAIQUE DE DECINES
65 avenue Edouard Herriot
69150 Decines Charpieu

Téléphone : 04 78 49 90 07 ou 06 86 79 55 46 04 78 49 90 07 ou 06 86 79 55 46

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